現(xiàn)在社會以瘦為美，很多女孩子都格外關(guān)注自己的體重，畢竟體重超標(biāo)，不僅會影響到工作，甚至也會影響到擇偶。
尤其是筷子腿和A4腰的興起，更讓女生覺得只有受才是好看的。但是審美的原則并不是單一的，每個人都有不同的審美標(biāo)準(zhǔn)，在男孩子的眼里，多胖的女孩子才是最受歡迎的呢？
01
男生最喜歡的女生體重出來了，120斤竟排第二，你是第幾名？
四名：90斤
人們常說：體重不過百，不是平胸就是矮，90斤的女孩子看起來非常的瘦，在一部分女孩子的眼中，他們覺得這一類女孩子比較的瘦弱，可以激發(fā)自己的保護(hù)欲望，這個體重范圍內(nèi)的女孩子也是比較受歡迎的。
不過也要依靠自己的身材和體重做對比，太瘦了反而會影響身體健康，畢竟身體需要一些健康的脂肪做支撐。
第三名：100斤
如果你的體重在100斤左右，那么不管是對于男孩子還是女孩子來說，都比較容易接受，看起來比較好，穿衣服也是非常好搭配的，看起來氣場也是滿滿的。
在男孩子的眼中，100斤的女孩子算是比較合適的體重，因?yàn)樗麄儾粫郑膊粫?，看來比較的健康。
第二名：120斤
在在120斤左右，很多女孩子可能就沒有辦法接受，他們甚至不敢自己去上體重秤，所以他們會拼命地減肥，希望把自己的體重控制在100斤左右。
但是這一類的女孩子是非常受男孩子歡迎的，畢竟體重到了這個階段，很多女孩子都會去控制飲食或者是健身，雖然體重系數(shù)大，但是身材確實(shí)非常的好。
第一名：110斤
現(xiàn)在的審美觀越來越多元化，不過大致的趨勢還是朝著微胖的類型發(fā)展，很多女孩子都覺得體重在110斤左右的女孩子看起來是位胖的，不僅可愛，而且有肉感。
如果你的體重恰好在110斤左右，千萬要控制住自己的嘴，不要吃胖了，也不要餓瘦了，有很多男孩子喜歡的體重都是這個區(qū)間內(nèi)。
很多女孩子不滿足現(xiàn)在的體重，總是想要讓自己的身材變得更好看。
02
可以嘗試一下這些方法
快速跳繩
研究發(fā)現(xiàn)，每天運(yùn)動30分鐘，跳繩是體能強(qiáng)度消耗最高的運(yùn)動，同時也是燃燒脂肪效率最高的有氧運(yùn)動，熱量的消耗強(qiáng)度不容小覷，而且近幾年極為火爆。
這項(xiàng)運(yùn)動不會受到環(huán)境因素的影響，可以鍛煉全身的肌肉，同時，可以提升你的心肺功能，促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高新陳代謝。
游泳
如果你想更好地燃燒脂肪，那么游泳是不錯的，而且這項(xiàng)運(yùn)動跟其他有氧運(yùn)動有明顯的區(qū)別，游泳基本上不受重力的影響。
但是在這個過程當(dāng)中，你需要克服水的阻力和壓力，達(dá)到減脂的效果，而且對比其他的運(yùn)動，關(guān)節(jié)肌肉不容易受到損傷。
跑步
如果條件允許的情況下，你可以選擇跑步，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動的門檻非常的低，可以有效地燃燒全身的脂肪，是大多數(shù)人選擇的減脂運(yùn)動。
長時間低強(qiáng)度的跑步屬于有氧運(yùn)動，短時間高強(qiáng)度的跑步，則屬于無氧運(yùn)動，而且它可以提高人體關(guān)節(jié)的強(qiáng)度，增強(qiáng)人體骨骼的密度，改善整個的消化系統(tǒng)，釋放壓力。
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