很多人說，內(nèi)地娛樂圈里的男明星一到中年就變得油膩了，不是發(fā)福就是禿頂。但市場和觀眾對他們的包容度比較高，即便如此他們也還是有戲拍，并且很多都還可以挺著大肚腩與二十來歲的小姑娘上演大叔與蘿莉的愛情戲碼。
而女明星到了中年，不僅戲路受到限制變得越來越窄，市場和觀眾對她們的身材要求也更為嚴苛，稍微有一點身材走樣就可能接不到戲，或者拍了戲開播也會被觀眾罵得體無完膚。
所以在這種大環(huán)境下，中年女明星大多非常自律，先天的好身材加上后天的努力保養(yǎng)，讓她們在“半老徐娘”的年紀魅力越發(fā)凸顯，或蜂腰翹臀，或珠圓玉潤，比起年輕一代流行的“白幼瘦”更有味道。
下面，我們一起來聊一聊，那些身材和容貌保養(yǎng)絕佳的女明星。
一、曾黎
最近電視劇《好好說話》正在熱播，曾黎飾演的牛志玲在劇中被小鮮肉猛追。
若是一個臉垮、身材走樣的45歲女星演這個角色絕對沒有說服力，但是她是曾黎，保養(yǎng)得宜的臉配上各種大牌連衣裙、風衣，御姐范兒十足，走路都帶風。
很多人說曾黎從來沒有年輕過，但她也不見老，幾十年如一日。不光臉上沒有什么歲月痕跡，她的身材保養(yǎng)也是一絕。
雖然平時她出席活動或者走紅毯大多以西服套裝、看起來很干練的褲裝為主，但偶爾一露讓人忍不住贊嘆她的身材，高挑纖瘦，前凸后翹，滿屏都是大長腿。
有很多女星是精修圖身材很好，但是一到視頻里就暴露了走路外八字、脖子前傾、駝背等儀態(tài)短板。而學京劇出身的曾黎個子高挑儀態(tài)也好，不管是生圖還是娛記隨手拍的視頻，都可以看出她不僅身材完美無瑕，氣質(zhì)也非常出眾。
有人說明星之所以保養(yǎng)好都是因為有“鈔能力”，但明星個個都有錢，也不是誰都有這份自律能夠年過四十還把身材保養(yǎng)得一絲贅肉都沒有的。
二、李小冉
陳數(shù)曾在采訪中說，她跟李小冉是舞蹈學院附中的同學，兩人年齡相仿但不是同班。在她們14歲左右，大多數(shù)女孩都還在經(jīng)歷一個成長的尷尬期的時候，李小冉就已經(jīng)出落得亭亭玉立，廣告商慕名找上門來找她拍廣告了。
陳數(shù)對李小冉不吝贊美之詞，夸她是天生五官標致的美人，睫毛濃密，皮膚白皙。
事實上，李小冉的氣質(zhì)和身材在娛樂圈里也確實是獨一份的。
盡管有人表示她長得有一些苦相，但光是皮膚白這一項就占了很大的先天優(yōu)勢。她在圈里有一個外號叫“合影殺手”，那些單看五官比她出彩的女明星跟她同框都能被她秒殺掉；在《慶余年》里更是仿佛單獨給她一個人開了一個濾鏡。
除了白，李小冉還有一個非常大的優(yōu)勢就是身材有料，天鵝頸、美胸、翹臀、大長腿，所有美女的標配她都擁有。
這樣的身材穿旗袍是一絕，身形玲瓏有致，走路搖曳生姿，把東方女人最美的一面體現(xiàn)得淋漓盡致。
2020年她一襲白色低胸晚禮服出席華鼎獎，火辣的身材吸引了場內(nèi)外無數(shù)觀眾的目光，瞬間就登上了熱搜。
攝像師懟著她拍近景，那皮膚白得讓人瞬間就明白了“膚如凝脂”這個詞的含義，好像連毛線血管都看得見似的。
她當天的狀態(tài)，讓人完全不敢相信這是一個44歲的女人。
更為難得的是，她擁有好身材但她也不遮遮掩掩的，大大方方地走紅毯，淡定從容地對著鏡頭展示她的美。
比起那些明明穿著露事業(yè)線的禮服，又在鏡頭前畏首畏尾，捂這里捂那里的顯得大氣多了。
三、倪虹潔
倪虹潔在出演《武林外史》里的祝無雙被觀眾熟知之前，已經(jīng)是一個小有名氣的廣告模特，其中“婷美內(nèi)衣”最廣為人知：做女人挺美。
那時候她才20出頭，身材婀娜曼妙，確實是挺有料的。
她缺點運氣，《武林外史》里的主演基本上都紅了，只有她一直不溫不火的。但即使是沒戲拍的日子，她也沒有放縱自己疏于身材管理，如今她40+了依舊該凸的地方凸，該翹的地方翹。
她的腰身比例極好，穿黑、白色西裝干練颯爽，穿晚禮服豐神綽約。她身上還有一股慵懶的氣質(zhì)，淡淡一笑便風情萬種。
很多人認為女明星保持身材好的秘訣是不生孩子，但這一點在倪虹潔這里是不成立的，她結(jié)過婚、生過孩子，可她的身材仍然保持得跟少女時期沒有什么區(qū)別。
而且她雖然瘦，但不是時下流行的那種“紙片人”式瘦法，她屬于瘦而不柴，就連手臂的線條都非常緊實、有力量感。
四、許晴
許晴年輕的時候被人說老氣，記得她主演的《笑傲江湖》播出后，很多觀眾吐槽她飾演的任盈盈一股子少婦味。
但到了中年后她逆襲了，同齡女星開始變老時，她卻越來越嫩，越來越嬌俏。加上她本身性格略有點“公主病”，讓人覺得她好像一直就活在18歲。
當然，她確實有“作”的資格，她的狀態(tài)是真的好，臉不僵不腫，骨肉均勻，膚色白皙，身材宛如少女，體態(tài)也格外優(yōu)雅。
她穿上旗袍裊裊婷婷，在電影《邪不壓正》將風情萬種發(fā)揮到了至極，看得人血脈僨張。
曾有記者問該片導演姜文為什么要拍許晴的屁股，姜文的回答言簡意賅：美啊。
比起時下流行的筷子腿、A4腰、一馬平川的平板身材，許晴這種豐腴型身材更具女人味。
女人上了年齡后，太瘦太干巴反而容易顯老。
不過，身材和容顏都保養(yǎng)得宜的她近兩年事業(yè)好像不太順利，最近剛傳出她在電影中被Ai換臉，而這已經(jīng)不是她第一次被換了。
但愿她不要塌房，畢竟這個身材是真讓人賞心悅目。
五、殷桃
前段時間殷桃拍攝新劇的一組路透讓她登上了熱搜，即便是視頻高糊，也難以掩蓋她活力四射的那個狀態(tài)。
長腿、細腰、薄背，身姿看起來非常輕盈，一頭海藻般的秀發(fā)，連發(fā)量都是年輕人羨慕不已的，讓人不禁感慨：這哪里是一個42歲的女人，明明是24歲。
殷桃一直都是實力派，也正因為演技出眾讓人往往忽略了她的顏值和身材，尤其是在年代劇里寬大的服飾下，很難發(fā)現(xiàn)她原來這么有料。
但如果關(guān)注了她的社交賬號會發(fā)現(xiàn)，她是一個對自己非常嚴格的女藝人，她的好身材不是光餓出來的，在拍戲之余她勤于健身，馬甲線常年在身。
她的身材不算很傲人，也沒有特別奪目的大長腿，但身材勻稱比例好，骨架也非常小，整體顯得非常纖細。配上飽滿的臉部，白皙的皮膚，就很顯年輕。
她身上很好地印證了一種說法：女人保持青春的秘訣就是運動。
六、朱珠
朱珠的演技見仁見智，但她的好身材是完全沒有爭議的。
在《精英律師》里她穿上各種剪裁得體的連衣裙，走路像踩著節(jié)拍一樣，在辦公室里走出了“老娘最拽” 的氣勢，讓觀眾迷倒在了她的成熟且自信的高級性感里。
她很適合演人間尤物或者成熟颯爽的御姐人物，優(yōu)雅、自信、精致、媚骨天成、美艷大氣。
她的美貌是難得的中西方審美達到了高度統(tǒng)一的，她曾連續(xù)多次入選“全球100張最美面孔”。而在國人眼里，她也是美貌與氣質(zhì)并存的。
去年底她升級做了媽媽，之后火速恢復了火辣身材。這離不開她的自律和毅力，那段時間她每天跑步三公里，還有跳繩、羽毛球、網(wǎng)球、平板撐、瑜伽等各種輔助運動。
果然并非紅顏易老，而是我們流汗太少啊。
七、小陶虹
小陶虹是花樣游泳運動員出身，雖然她老公徐崢步入中年后逐漸變成了“彳 余 山 爭”，但她這么多年來一直沒有放任自己的身材自由發(fā)展。
前不久她拍的某雜志封面，背影看上去線條明朗，腰身比例好，臀部也很豐滿，狀態(tài)不像50歲的人。
禮服也是檢驗身材的一個利器，貼身的禮服凸顯了她的身材曲線，上圍豐盈，小腹平坦沒有一絲贅肉，鎖骨明顯。整個人儀態(tài)端莊，落落大方，渾身上下都散發(fā)著中年女人獨特的韻味。
關(guān)注她的微博會發(fā)現(xiàn)，她私下里都是素面朝天、怎么舒服怎么穿的自拍，有各種不懼皺紋的自信。
而每每走個紅毯，強烈的反差會讓人非常驚艷。
以上這七位中年女星，都是隨著歲月增長，魅力不減反增的。比起同齡的發(fā)福男藝人，她們的自律能力強了幾百倍。而比起時下年輕女星中間流行的骨感美，她們又有一種不干巴的美。
最最重要的是在醫(yī)美駐齡成為常態(tài)的大環(huán)境下，這些女明星不僅身材保持在線，臉也靈動自然，沒有瞎打針把自己整得“饅化”，也沒有僵硬到演戲連表情都做不了。
明星都有錢保養(yǎng)，但必須承認，身材、儀態(tài)、精神狀態(tài)這些東西是光有“鈔能力”也換不了來的。
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